לימוד שחייה למבוגרים מחיר | אימון שחייה | שחייה – לימוד שחייה למבוגרים

אחד הענפים הספורטיבים המועדפים על אנשים מבוגרים הוא שחייה. לא פלא ששחייה הפכה פופולרית בקרב מבוגרים. השהייה במים נעימה ושלווה ואף בריאה לגוף ולנפש. במים ניתן להרגיש את הגוף קליל יותר ופעיל יותר בשל טווח התנועה ומשקל הגוף הקל. את אותן פעילויות פיזיות שאנשים מבוגרים מתקשים לעשות מחוץ למים, בתוך המים ראו זה פלא הכל אפשרי. הם יכולים להרגיש גמישים יותר, חדים ומהירים יותר ובעלי תנועה רחבה יותר. העצמאות הפיזית חשובה מאוד לכל אדם, וכאשר מבוגרים מאבדים חלק מהיכולות הפיזיות שלהם, הדבר מציב אותם במצב של עוגמת נפש וקושי נפשי. הפעילות הספורטיבית במים מחזירה להם את הביטחון בגופם ומאפשרת להם לפעול במים כאילו היו צעירים בעשרים שנה. לא כל המבוגרים יוכלו לפעול במים בחופשיות ואלו שאינם יודעים לשחות יתקשו להרגיש בטוחים בסביבת המים. ועל כן מומלץ על לימוד שחייה למבוגרים שאינם יודעים לשחות.

לימוד שחייה למבוגרים ינטע בהם תחושת ביטחון ויציב אותם בתוך בועת המים המדהימה שמרפאה ובבעיות בריאותיות שונות. בסביבת המים הם ירגישו קלילים יותר וחיוניים יותר וישוו עצמם לאנשים שצעירים מהם בעשורים.

לימוד שחייה למבוגרים פותח בפניהם עולם חדש בו הם יכולים להגיע לשיאים חדשים. כאמור בגילאים המבוגרים השיאים שלנו לא מפותחים, והידרדרות בכל התחומים היא אותותיהם של הגיל המבוגר, דווקא במים, ניתנת הזדמנות פז למבוגרים להתפתח גם גופנית וגם מנטאלית ולהשיג שיאים חדשים. בעזרת לימוד שחייה למבוגרים יוכלו המבוגרים לקבל כלים חדשים להמשך חיים בריאים יותר וטובים יותר.

בכל גיל ניתן ללמוד לשחות, השחייה אינה מאמצת את הגוף באופן שיכול להזיק, היא טובה לגב ולרגליים ולסובלים מבעיות ברכיים ושרירים. גם מבוגרים שאיבדו חלק מיכולותיהם המוטוריים עדיין יוכלו להנות מלימוד שחייה למבוגרים כיוון שבמים הגוף מתנהג בצורה שונה והחוקים שמחוץ למים אינם חלים עליו. גם בן תשעים יוכל ללמוד שחייה ולהפיק תועלת מרובה מלימוד שחייה למבוגרים שתקנה לו בטחון לשהות במים עמוקים עם השגחה כמובן, אך באופן עצמאי לחלוטין ולהנות מפעילות מגוונת ובריאה לגוף ולנפש.